秩父市の来楽整体院。女性整体師による無痛整体なので女性も安心。骨盤矯正、肩こり、腰痛、座骨神経痛、便秘、冷え性、小顔矯正、美容整体などは、来楽整体院にお任せ下さい。

春は一番花も咲き一番いい季節でね。しかし、一年のうちで一番寒暖の差がでやすく、特に今年は気温差が大き感くじます。それ以外に、職場や学校など、環境も変化したり、嫌な花粉症の季節でもあります。気温や環境の大きな変化に対応するため、交感神経が優位立つ状態が続き、不眠・肩こり・首コリ・体の疲れが取れない・胃腸の調子が悪くなる、など不調が表れます。そうでなくても私たちはストレス社会で生きていてかなりのストレスを受けています。からだに不調が出るのは、「無理しすぎているよ！少し休んで！」の信号です。スケジュールをいっぱいに詰めない・ウォーキング、ストレッチなどの運動をする・バランスの取れた食事をする、などご自身の体を労わってあげましょう。